毎朝、目覚ましが鳴るたびに胃がキリキリと痛んだ。

ベッドから起き上がるのに、30分はかかった。「行かなきゃ」と頭ではわかっているのに、体が動かない。玄関で靴を履こうとすると、涙が勝手にこぼれた。

会社に着いても、心臓がドキドキして止まらない。上司の足音が聞こえるだけで、手が震える。ランチは食べられないし、夜は眠れない。

日曜の夜になると、「明日が来なければいいのに」と本気で思っていた。

——「こんなの、私だけだろうか」

そう思っていた。

もし、ひとつでも当てはまるなら——あなたは弱くない。

毎日出社して、理不尽に耐えて、それでもなんとか頑張ろうとしている。それは、あなたが真面目で、責任感が強いから。

でも、体が拒否反応を起こしているなら——それは限界のサインだ。

あの頃の私は、そのサインに気づけなかった。

「辞めたい」——何度もそう思った。

でも、すぐに別の声が聞こえてくる。

その声の正体は、自分自身だった。

真面目だからこそ、「自分のせいだ」と思い込んでしまう。「もっと頑張れば」「我慢すれば」「石の上にも三年」——そんな言葉が、鎖のように私を縛っていた。

でも、冷静に考えてほしい。

これは「甘え」でも「弱さ」でもない。環境がおかしいんだ。

退職は「逃げ」じゃない。自分の人生を守るための、正当な選択肢。

あの頃の私は、それに気づくまでに時間がかかりすぎた。

ある夜——確か深夜2時くらいだったと思う。

いつものように眠れなくて、布団の中でスマホを握りしめていた。

検索窓に、震える指で打ち込んだ。

そこで初めて知った。「退職代行」というサービスがあることを。

最初は「そんなの非常識だ」と思った。自分で言えない自分が情けなかった。

でも、調べれば調べるほど、「これは私みたいな人のためのサービスなんだ」とわかってきた。

「こんな方法があったんだ」——スマホの画面がにじんで見えた。

でも、ネットには色んなサービスがあって、中には怪しいものもある。

「信頼できるところを選ばないと」と思った私は、そこから本気でリサーチを始めた。

退職代行を使うと決めたものの、不安は山ほどあった。

正直に、私が感じた不安と、調べてわかったことを全部書く。

調べるほどに、不安は一つずつ消えていった。

色んなサービスを比較した結果、私が選んだのは「弁護士法人ガイア」だった。

理由は5つある。